山梨産業保健総合支援センターは、働く人々の健康増進を図るため、産業保健機関と連携して窓口相談、研修、関連資料・教材の情報提供などを行っています。

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令和3年2月25日(木)「職場でできる簡単なストレッチ」~運動で腰痛、肩こり予防~(実習)<衛生管理者等レベルアップ研修229>

日時2021年02月25日(木) 14時00分~16時00分
研修対象者産業医 産業看護職 衛生管理者 人事労務担当者 事業主 労働者 その他 
テーマ「職場でできる簡単なストレッチ」~運動で腰痛、肩こり予防~(実習)<衛生管理者等レベルアップ研修229>
内容

 近年オフィスにおいてもIT機器の発達によりデスクワークが増え、“肩こり・腰痛”は製造業や運送業だけではなく事務職にとっても大きな問題となっております。
 デスクワークで長時間イスに座り続けると、筋肉がかたくなったり姿勢が崩れたりするため、肩こりや首こり、腰痛の原因になります。
 本研修では、簡単にできるストレッチを実際に体験してもらうとともに、指導する際のポイント等についてお話いたします。
【県外からの申込者については、受付をお断りさせていただきます。】

講師西條 富美代「帝京科学大学医療科 准教授 」
定員20名
場所山梨県医師会館 1階 多目的エリア
山梨県甲府市徳行5-13-5
単位日医認定産業医単位 生涯・実地 3単位
備考