研修No.270226平成27年02月26日（木）「労働者・県民の健康を守る」研修会

対象者補足：
睡眠には、心身の疲労を回復する働きがあります。このため睡眠が量的に不足したりすると健康上の問題や生活への支障が生じてきます。また、不眠がうつ病のようなこころの病につながることや、睡眠不足や睡眠障害による眠気がヒューマンエラーに基づく事故につながることがわかってきました。本研修では、睡眠について正しい知識を身につけ、睡眠障害への早期からの対応によって、事故の防止とともに、からだとこころの健康づくりに努めていただきます。