2025年06月13日更新５月病・６月病を未然に防ぐ心のセルフチェックシート！こころの病への早期対策を！

【PRTIMESから】
　新年度の忙しさが続き、徐々にストレスが蓄積する５月、６月は心の不調に注意が必要です。５月、６月は環境の変化やストレスの蓄積によりうつ病や適応障害の発症リスクが高まる季節と言われています。
　心の病は症状が重くなると、仕事や生活に大きな影響を与えるため早めの対策が必要となります。そこで、一般社団法人徳志会（東京都品川区）は全国の社会人を対象に、５月、６月の心の不調に関する実態調査を行い、５月病・６月病を未然に防ぐための心のセルフチェックシートを作成し、公表しました。