山梨産業保健総合支援センターは、働く人々の健康増進を図るため、産業保健機関と連携して窓口相談、研修、関連資料・教材の情報提供などを行っています。

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平成29年12月22日(金)「疲労回復・リフレッシュのためのセルフケア体験」

日時2017年12月22日(金) 14時00分~16時00分
研修対象者産業医 産業看護職 衛生管理者 人事労務担当者 事業主 労働者 その他 
テーマ「疲労回復・リフレッシュのためのセルフケア体験」
内容

 長時間のデスクワークや同じ姿勢での作業は、肩・腰・膝といった局所に負担をかけることが多く、これらは、生活習慣病ならぬ生活習慣痛として、作業効率や日常生活も低下させてしまう危険性があります。そこで、今回は、セルフケア体験としてストレッチやマッサージ法などについて紹介します。

講師依田 武雄「(公財)日本健康スポーツ連盟 主任研究員」(産業保健相談員)
定員30名
場所山梨産業保健総合支援センター 研修室
山梨県甲府市丸の内2-32-11 山梨県医師会館4階
単位日医認定産業医単位 生涯・実地 3単位
備考